Uno de los aspectos más preocupantes del fenómeno es la falta de alivio nocturno. Las altas temperaturas sostenidas impiden que el ambiente se enfríe, lo que incrementa el riesgo para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Este tipo de eventos, cada vez más frecuentes en la región, se caracterizan por la combinación de altas temperaturas, humedad y escasa circulación de aire, factores que elevan la sensación térmica por encima de los valores reales.
Recomendaciones ante el calor extremo
Ante este escenario, se recomienda:
- Mantenerse hidratado de manera constante
- Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día
- Utilizar ropa liviana y de colores claros
- Permanecer en lugares frescos y ventilados
- Prestar especial atención a los grupos de riesgo
